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9分で　優しい腰痛改善ストレッチ🙆‍♀️

2024年11月8日

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腰痛改善だけでなく、骨盤調整や自律神経を整えたい方にもピッタリのストレッチです🍀🧘

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【腰痛改善】股関節のつまりを劇的に改善して腰痛を解消する方法

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=aDiASRRByeE動画概要欄はこちら#腰痛#股関節痛#ストレッチ#徳島市 ✅【脊柱管狭窄症ストレッチ】間欠性跛行を改善させるとっておきのストレッチ https://youtu.be/vqqO4xGac1k ✅【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛を改善させる為にはふくらはぎが重要って知ってますか？ https://youtu.be/eaknqDDEmCM ✅【寝起きの腰痛】原因はコレ！今 ...

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【腰痛　改善】腰痛を1分で改善する方法〜テニスボール編〜#5

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=HntQ5PzjqnM動画概要欄はこちら腰痛を1分で改善する方法〜テニスボール編〜以下の動画では腰痛で悩むあなたにヒントやアイデアをお届けしてます(^^)/ ◆毎日できるラクラク♪腰痛改善ストレッチ！〜腰痛の原因の筋肉を伸ばす〜 https://youtu.be/a3mgoUo4V8w ◆どこでも2分でできる腰痛改善マッサージ〜家事や仕事の合間〜 https://youtu.be/MhYYZpC-kwE ◆立ったまま腰痛を改 ...

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【腰痛】歩いている時の腰の痛み改善セルフケア #shorts #腰痛 #腰痛改善 #椎間板ヘルニア #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #セルフケア #ストレッチ #整体

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=tA9ZfeH_Xag動画概要欄はこちら腰痛】解消セルフケア ⁡ オススメのセルフケアはこちら ⁡ 🔻　🔻　🔻 ⁡ ①股関節ストレッチ　20秒 ⁡ ②太ももストレッチ　20秒 ⁡ 歩いていると腰が痛くなる方は動画を参考にやってみて下さい☝️ ⁡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝施術を希望される方はこちら ǵ ...

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デッドリフトが「腰痛改善」に効果的な理由【科学的に解説】

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=8ecpcUQA2D0動画概要欄はこちら◆━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【new !!】現場で使えるスキルが身につくトレーナーマガジン ◆━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【配信内容】 ✅現場の指導で結果を出す考え方とマインド ✅現場の指導で結果を出すための4ステップロードマップ ✅現場の指導で結果を出す具体的テクニック3選 ✅格上トレーナーがなぜ結果を出している ...

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【ボキボキ整体神戸】湿布を貼っても改善しない仙腸関節炎の腰痛をボキボキ整体で関節調整したら凄い関節が鳴って改善！神戸市内で唯一の【腰痛・肩こり】特化の整体院大鉄 ~Daitetsu~

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=Ir3ePFE7E5s動画概要欄はこちらボキボキ整体腰痛改善神戸で関節調整したら仙腸関節炎の腰痛を改善！今回のボキボキ整体は香川県からバスに乗ってお越しくださった方の腰痛を改善させる内容です！病院で仙腸関節炎と診断されてその場しのぎの湿布を貼って誤魔化していたとのこと。。しっかりボキボキ整体で関節矯正をして腰痛を改善させました！〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓【ご予約へのお問い合わせはこちら】 ◽ ...

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【座ったままできる】簡単!! 腰痛改善ストレッチ

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=wx45ZRSrQsY動画概要欄はこちら腰痛の原因となる【お腹の筋肉】と【背中の筋肉】のストレッチです♪ 普段座りっぱなしの時間が長い方は、お腹の筋肉が凝っている可能性が高いので是非やってみてください!! ▼HP https://www.hirakawa-g.jp/ ▼Instagram https://www.instagram.com/hirakawa_kyoto ▼WEB予約はこちら▼ https://www.hirak ...

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50代６０代腰痛改善/痛みを取る自律神経呼吸法　　#腰痛 #50代60代腰痛 #ぎっくり腰 #坐骨神経痛 #飯田下伊那腰痛改善 #自律神経 #呼吸法

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=LAvtFPuTq-M動画概要欄はこちら

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ケラマ諸島阿嘉島。シュノーケリング。腰痛改善苦行旅

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=KkewgRgvCUQ動画概要欄はこちら以前1度アップした動画ですが、内容がほぼ水中動画だったのでアフレコを追加して再アップしてみました。ケラマブルーの海とウミガメに感動しました。2023年7月撮影

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【これを見れば腰痛が治る！？】原因がわからない腰痛に悩んでいる人必見！非特異的腰痛とその治し方ストレッチも紹介

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=EDrUX0DSLTE動画概要欄はこちら🌸さくら通り整形外科クリニックHP （福井県) → https://fukui-seikeigeka.com 🌸チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます🌸 【さくら通り整形外科クリニックチャンネル】 https://www.youtube.com/@fukui-seikeigeka 🌸看護師、医療コンシェ ...

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【MorningRoutine】腰痛改善のためのモーニングルーティーン

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【腰痛改善】朝目覚めてすぐにできる腰痛改善ストレッチ/坐骨神経痛にもおすすめ

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=23hDqDhhnN8動画概要欄はこちら#腰痛改善#坐骨神経痛#ストレッチ#徳島市 ✅【脊柱管狭窄症ストレッチ】間欠性跛行を改善させるとっておきのストレッチ https://youtu.be/vqqO4xGac1k ✅【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛を改善させる為にはふくらはぎが重要って知ってますか？ https://youtu.be/eaknqDDEmCM ✅【寝起きの腰痛】原因はコ ...

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【坐骨神経痛】〇〇を伸ばして腰痛改善！！　#shorts #健康 #セルフケア #浜松市 #整体院 #すぎうら整体院 #最後の砦

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=AV-A0V6IGrw動画概要欄はこちらすぎうら整体院の杉浦です✨ ご視聴頂き有難うございます。【すぎうら整体院】（ご予約やご相談もお気軽に＾＾） ↓LINE公式↓ https://lin.ee/kKJeTzC ↓ホームページ↓ https://sugiura-seitaiin.com/?utm_source=google&utm_medium=mybusiness ↓取材・コラボ・お仕事関係の連絡はこちらから ...

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熊本腰痛改善整体オススメ【腰痛】整体で腰痛を改善！熊本のオススメ整体「NAOSEL整骨院」

動画再生はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=jHc04Htka4c動画概要欄はこちら熊本腰痛改善整体オススメで動画お探しの方は必見です✨ ———————————————————————————————— 受付さんの腰痛を整体でスッキリ改善✨ ♢ご予約は公式HPから♢ 「YouTubeを見た」とお伝えください🌼 ↓NAOSELの福岡9店舗・熊本6店舗の情報↓ https://group.naosel.net/ ▽詳しい ...

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【腰痛改善】骨盤調整セルフケア、ベッドや布団で寝たままできる！#33

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腰痛改善テクニック⑨ご紹介！！#希代拓哉 #疼痛治療 #腰痛 #腰痛治療 #shorts

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【坐骨神経痛】〇〇を伸ばして腰痛改善！！　#shorts #健康 #セルフケア #浜松市 #整体院 #すぎうら整体院 #最後の砦

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